Masalah perjudian dapat menyebabkan kerusakan pada hubungan Anda, mengganggu tanggung jawab Anda di tempat kerja, dan bahkan membawa Anda ke kehancuran finansial. Kecanduan judi: Apa akibatnya? Perjudian kompulsif adalah bentuk gangguan kontrol impuls. Penjudi yang merupakan penjudi kompulsif tidak dapat mengendalikan keinginan mereka untuk berjudi. Hanya itu yang mereka pikirkan dan semua yang ingin mereka lakukan. Para ahli percaya bahwa kecanduan judi dapat mengubah kepribadian seseorang tanpa bisa dikenali.
Orang percaya bahwa seseorang yang berjudi setiap hari adalah penjudi bermasalah. Tidak masalah jika Anda sering bertaruh atau hanya sesekali. Perjudian bisa menjadi masalah jika itu menyebabkan masalah bagi Anda. Kecanduan judi bisa menjadi masalah, bahkan jika itu layak secara finansial. Perjudian dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada hubungan dan persahabatan Anda.
Kecanduan judi ditandai dengan gejala-gejala berikut:
– Anda adalah penjudi rahasia. Anda mungkin bisa menyapu masalah di bawah karpet bahkan lebih lama dari Anda. Keluarga Anda mungkin mengira Anda pembohong atau penjudi rahasia. Anda mungkin juga berpikir Anda dapat mengejutkan keluarga Anda dengan kemenangan besar.
– Anda mengalami kesulitan mengendalikan perjudian Anda. Jika Anda sudah berjudi bandar bola, dapatkah Anda berhenti atau menjauh darinya? Bisakah Anda berhenti sebelum menghabiskan uang terakhir Anda?
Apakah Anda bersedia menyerahkan saham grub Anda? (bahkan jika itu digunakan untuk membayar tagihan Anda, kartu kredit atau hal-hal lain untuk anak-anak Anda)
– Teman dan keluarga mengkhawatirkan Anda.
Penjudi dengan kecanduan judi sering percaya bahwa tidak ada masalah, dan mereka dapat berhenti kapan saja. Mereka percaya bahwa bukan perjudian yang menjadi masalah, tetapi pemerasan uang. Mereka ingin bisa mengendalikan perjudian mereka dan tidak harus berhenti. Dalam banyak kasus, mereka bahkan tidak bisa membayangkan hidup mereka tanpanya.
Terapi kecanduan judi adalah perawatan yang berfokus pada perubahan perilaku dan pemikiran perjudian, termasuk rasionalisasi dan sistem kepercayaan yang salah. Anda harus terlebih dahulu memahami pentingnya perawatan dan kebutuhan untuk mengakhiri masalah.
Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda mengatasi masalah Anda.
Lakukan sesuatu yang berbeda;
– Berkonsentrasi pada aktivitas lain: Berbelanja, berenang, membuat makanan, paintball, atau melakukan sesuatu yang lain.
Anda dapat menunggu selama lima, sepuluh, atau bahkan satu jam untuk melihat apakah keinginan Anda untuk berjudi semakin lemah.
– Visualisasikan pengalaman masa depan Anda dan bagaimana rasanya ketika semua uang Anda hilang.
– Carilah kekuatan pendukung (teman dekat Anda, atau pasangan).
