Ini Musim Semi; selalu waktu yang tepat sepanjang tahun untuk semua orang! Pelanggan kami di East Coast dan Mid-West sangat senang karena musim dingin yang panjang akhirnya akan segera berakhir. Bagi kita semua, kita menjadi bersemangat karena musim bisbol sudah dimulai. Meskipun saya selalu berusaha untuk menjadi positif, terutama dengan Pelatihan Musim Semi yang semakin kuat dan semua liga pemuda memulai musim mereka, untuk buletin ini saya ingin menambahkan perubahan dan fokus pada 10 hal yang saya harap TIDAK akan saya dengar musim ini.
1. “Tingkat Ayunan”
Anda akan mendengar ini di setiap taman tempat Anda menonton bisbol atau softball: “Swing domino kiu kiu Level”. Namun, tidak mungkin untuk mengayunkan level. Pikirkan sejenak tentang ayunan bisbol. Tangan Anda terangkat tinggi, dekat dengan kepala Anda. Bola, jika itu adalah pukulan, dilemparkan di antara lutut dan huruf. Jadi, bagaimana ayunan bisa sejajar? Tidak mungkin. Ayunan bisbol yang benar berbentuk elips; Ini memiliki gerakan ke bawah melalui kontak untuk menciptakan backspin pada bola dan tindak lanjut yang tinggi. Para pemukul hebat mungkin masing-masing memiliki bidang yang berbeda tempat mereka berayun, tetapi tidak satu pun dari mereka yang akan mencapai “level”. Mari berhenti menciptakan citra mental yang salah ini untuk anak-anak.
2. “Just Throw Strikes”
“Oke Johnny, lempar saja sekarang; yang harus kamu lakukan adalah melempar pukulan.” Setiap anak yang melempar sedang melakukan yang terbaik untuk melakukan pukulan. Terutama ketika seorang anak berjuang untuk mendapatkan bola di atas piring, Anda bisa bertaruh apapun yang mereka tidak coba untuk “mengecat hitam” atau “meledakkannya melewati” pemukul. Semua yang mereka coba lakukan adalah “melempar serangan”. Pitching adalah panci presto terbesar di semua olahraga remaja. Ketika seorang anak mengalami kesulitan, dia sendirian dan seluruh tim bergantung pada mereka untuk melakukan serangan. Ketika seorang pelempar kesulitan, mereka mungkin memiliki cacat mekanis dasar atau mereka mungkin gugup. Menyatakan yang sudah jelas dan memberi tahu mereka bahwa langit biru tidak akan membantu mereka melakukan serangan. Apa yang akan dilakukannya adalah membuat mereka berhenti “melempar”, mengubah lebih banyak mekanisme,
3. “Latihan Membuat Sempurna”
Kami telah membicarakan hal ini sebelumnya, tetapi perlu ditekankan lagi. Tanyakan kepada anak mana pun latihan apa yang membuat dan mereka akan memberi tahu Anda: “Latihan Membuat Sempurna!” Tentu saja, latihan tidak membuatnya sempurna, itu membuat PERMANEN! Pengulangan menciptakan memori otot. Jika Anda mempraktikkan gerakan yang salah berulang kali, gerakan seperti apa yang Anda buat? Menghentikan kebiasaan buruk itu sangat, sangat sulit. Sangat penting bagi orang tua dan pelatih untuk melihat kekurangan dengan cepat agar tidak terulang kembali. Tentu saja, itu berarti bahwa orang tua atau pelatih perlu mengetahui cara yang benar untuk melakukan sesuatu. Tolong, dapatkan beberapa buku petunjuk dan kaset (LINK KE BAGIAN INSTRUKSI). Jika Anda akan menjadi sukarelawan untuk melatih, pastikan Anda tidak meneruskan kebiasaan buruk yang Anda pelajari. Dibutuhkan sekitar 1, 500 pengulangan untuk mengubah kebiasaan buruk menjadi kebiasaan baik yang berulang. Jauh lebih mudah untuk melakukannya dengan benar sejak awal.
4. “Game Buruk”
Sportivitas adalah sesuatu yang harus selalu diperhatikan oleh setiap anak, orang tua, dan pelatih. Di liga bisbol kami, kami telah menerapkan Kode Etik baru yang mensyaratkan sportivitas yang baik dan memberlakukan hukuman, termasuk penangguhan dan pengusiran, untuk pelanggaran. Setelah pertandingan, setiap anak harus memberi selamat kepada setiap orang di tim lain. Bahkan dengan bercanda, tidak ada yang boleh memberi tahu anak lain: “Game Buruk”. Sebagai pelatih atau orang tua, jika Anda mendengarnya, tolong hentikan.
