Bagaimana Pelatih Menilai Pemain Sepak Bola

sepak

Salah satu kesulitan yang dihadapi pemain sepak bola adalah menyadari bagaimana pelatih menilai bakat dan potensi mereka sebagai mahasiswa-atlet. Bagaimana Anda melakukan dalam kondisi permainan menetapkan tolok ukur tentang bagaimana Anda akan diukur. Permainan menuntut berbagai tak terbatas teknis, taktis, fisik, dan psikologis. Permainan ini memiliki kegembiraan dan kekuatan dua tim berusaha mencetak gol di sisi menyerang dan menentang bahwa tujuan akan mencetak gol pada sisi membela.

Pelatih akan melihat dalam lingkungan yang kompetitif yang pemain benar-benar berkomitmen pada mempertahankan atau mendapatkan kembali kepemilikan bola. Di bawah tantangan tekanan pada lawan yang membatasi Bandar Judi Online dan waktu bagi pemain untuk membaca dan menilai situasi dan menyesuaikan diri dengan sukses. Dapat mereka mengumpulkan bola dengan aman; memulai lulus, berlari, giliran, dan tipuan, carryout beberapa gerakan tak terduga mengejutkan, dalam rangka untuk membantu mereka atau rekan satu tim mencetak gol?

pembela yang baik akan dapat membaca dan mengantisipasi menyerang metode, mengejar dan mengejar bola segera, menutup ruang menyerang, dibekap waktu reaksi penyerang, mencegat melewati, mencuri bola kembali, dan dengan cepat melakukan serangan. Semua pelatih yang sukses mencari para pemain yang memiliki keterampilan dan keinginan untuk menyerang dan membela.

Setiap bek yang baik dalam kepemilikan tahu bagaimana untuk beralih dari membela menyerang bermain. kelincahan dan keterampilan mereka memungkinkan mereka untuk menjalankan maju, menggiring bola di lawan, bermain satu-dua-dua dengan menggunakan up pemain depan, melindungi bola, dan memiliki keberanian untuk menembak ke gawang dan skor.

Pemain yang lengkap hanya ketika dikembangkan di semua bidang. keterampilan luar biasa dengan kelemahan dalam kecepatan, kekuatan, dan kekuasaan membuat pemain kurang diminati. Hal yang sama berlaku dari pemain yang spesimen fisik hanya untuk memiliki di bawah teknik rata-rata. Dan apa yang pemain dengan kecakapan fisik yang baik dan keterampilan, namun yang tidak memiliki gagasan dari unsur-unsur taktis bermain tim mereka? Bahkan kurang diminati adalah para pemain yang berantakan psikologis di bawah tekanan, “bersembunyi” atau memukul lawan, rekan satu tim, wasit, pelatih, atau orang tua selama pertandingan besar.

Unsur-unsur ini dikembangkan oleh paparan sesi latihan harian yang sangat menantang dan sering pertandingan yang sangat agresif. Ini akan memastikan pengembangan komponen penting berikut pemain yang sangat direkrut.

Kemampuan teknis

Kontrol bola:

Anda harus bisa membawa bola dimainkan untuk Anda di bawah kontrol langsung dan lancar. Ini adalah kemampuan untuk mengumpulkan dan bergerak ke arah yang berbeda tanpa berhenti bola sepenuhnya, namun masih mempertahankan itu aman. Mengembangkan teknik menerima umpan dengan kecepatan tinggi. Ini berarti tidak memperlambat untuk mengumpulkan bola datang di tanah, memantul, atau di udara. Anda harus mampu melindungi bola dengan melindungi dan mengembangkan penipuan dalam rangka untuk menyingkirkan lawan.

Lewat:

Anda harus dapat berhasil menyelesaikan pendek dan panjang rentang berlalu. Ini menggabungkan semua keterampilan bola Anda, termasuk judul, membungkuk, chipping, dan kemampuan untuk mengarahkan bola ke pasangan. Anda akan menemukan bahwa pada tingkat tinggi, lebih mudah untuk mengontrol dan membuat keputusan yang cepat dengan bola yang didorong untuk Anda, daripada bermain lemah. Mengembangkan keterampilan satu sentuhan lewat.

dribbling:

Ini adalah kemampuan untuk membohong, meledak lawan terakhir, mengubah arah dan kecepatan di akan, dan menerobos garis pertahanan dikemas. Dapatkah Anda menunjukkan kaki cepat, dikombinasikan dengan rasa nyaman di bawah tekanan, untuk menembus ke dalam ruang untuk membuka peluang untuk diri sendiri atau pasangan?

Heading:

Kemampuan untuk kepala ke gawang setelah salib, menuju tinggi, lebar, dan mendalam untuk kelonggaran defensif, menuju bola sebagai lulus satu sentuhan (baik ke ruang angkasa atau ke kaki pasangannya) dalam rangka menciptakan menembak peluang. Dapatkah Anda secara efektif menunjukkan kemampuan untuk melakukan hal ini di bawah tekanan dari permainan?

Finishing:

Tidak ada yang membuat lebih dari kesan pada orang daripada keterampilan mencetak gol. Aspek ini mengambil dalam teknik yang benar mencolok bola dengan berbagai cara; mengemudi bola rendah, memukul tembakan, setengah-tembakan, setengah-peluang, chipping, membungkuk, menuju, dll pencetak gol yang baik juga dapat menyelesaikan dengan mereka dada, tumit, kaki, dan paha. Pelatih mencari pemain yang bisa menunjukkan agresivitas tersusun, cepat dan aman pengambilan keputusan pada waktu yang tepat. Pencetak gol sukses memiliki mentalitas seorang salesman bekas-mobil besar, sangat agresif dan tidak takut gagal.

Kesadaran taktis

wawasan taktis menggabungkan antisipasi, membaca, dan pelaksanaan petunjuk tertentu yang terjadi selama kepemilikan dan non-kepemilikan bola.

Dalam Attack:

A. Pemain tidak dalam kepemilikan:

1. Membuat sendiri tersedia untuk bola, mungkin dengan lari diagonal atau crossover run.
2. Menyadari ketika sangat penting untuk menawarkan dukungan dekat dan kapan harus menjauh.
3. Mengakui waktu yang tepat untuk mengeksekusi “mengambil-overs” dan “tumpang tindih”.

B. Pemain dalam kepemilikan:

1. Memiliki visi periferal yang baik, sehingga dia untuk mengenali waktu yang tepat untuk beralih bola ke sisi lain lapangan.
2. Memiliki visi penetrasi yang baik, yang memungkinkan dia untuk melihat dan memanfaatkan pemain yang jauh di bawah lapangan.
3. Mengakui waktu yang tepat untuk bermain langsung, dan ketika itu penting untuk menahan bola (perisai atau dribbling), atau ketika untuk berjalan pada pemain masa lalu kecepatan membuka melewati sudut untuk timnya.

4. Melihat kesempatan untuk bermain “satu-dua-dua”.

Dalam Pertahanan:

Selama pengejaran segera, dan keinginan untuk mendapatkan kembali kepemilikan bola, pemain harus mengakui:

1. Ketika ras ke depan untuk mencegat lulus.
2. Ketika untuk menandai lawan yang ketat untuk mencegah bola dari yang lulus kepadanya (tekanan).

3. Kapan, di mana, dan bagaimana (postur) untuk mengatasi.
4. Kapan joki pembawa bola dan memaksa mereka jauh dari tujuan (kesabaran).

5. jalan tercepat serangan pada mendapatkan kembali bola.

Aspek fisik

kebugaran fisik untuk pemain sepak bola harus mengkondisikan orang yang bermain sepak bola yang lebih baik. Terlalu banyak kali kebugaran mengambil bentuk berjalan yang tidak ada hubungannya dengan tuntutan modern permainan. Kebugaran harus dirancang untuk membantu pemain menyatakan diri ketika mengontrol bola melawan mengatasi pemain lawan sepanjang durasi permainan. Semua elemen fisik harus saldo untuk menjadi pemain yang lengkap. Kebugaran dan kontrol bola harus tumbuh bersama-sama!

Endurance:
Kemampuan pemain untuk melakukan dirinya rajin sepanjang pertandingan dalam serangan dan pertahanan dengan ada tanda-tanda kelelahan dan gangguan kontrol bola. Pemain yang harus selalu berlari ke ruang terbuka menuntut bola atau menarik dan melakukan pemain lawan untuk membuat bukaan. Meskipun ini juga merupakan komitmen taktis, itu hanya akan berhasil jika Anda memiliki kemampuan daya tahan untuk menjalankan selama sembilan puluh menit. Pelatih akan memeriksa aktivitas fisik Anda saat Anda sedang terkena masalah taktis Anda mencoba untuk memecahkan dalam permainan.

Kecepatan:
Kemampuan berakselerasi dengan cepat dan mempertahankan bahwa percepatan berbagai panjang tuntutan posisi pemain. Sebagai contoh, ke depan perlu percepatan dengan perubahan kecepatan selama tiga sampai dua puluh yard. Elemen meliputi:

1. Pure kecepatan lurus ke depan berjalan

2. kecepatan Lateral (mengubah arah).

3. Perubahan kecepatan (lambat ke cepat, cepat untuk kecepatan setengah).

4. Perlambatan ( “berhenti pada sepeser pun”).

Setelah dasar-dasar ini tercapai, kecepatan harus berlatih dengan bola!

Agility:
Kemampuan untuk mengubah arah dengan cepat. Memutar, memutar saat menggiring bola, menyesuaikan kembali tubuh Anda untuk mengontrol bola canggung memantul, dan mendapatkan dengan cepat setelah mengatasi adalah beberapa contoh. Daerah ini ditingkatkan dengan latihan fleksibilitas seperti peregangan, senam bola, dan pelatihan keterampilan dengan bola. Pelatihan pengkondisian harus dikombinasikan dengan keterampilan dan pelatihan taktis!

Kekuatan:
Kemampuan untuk secara efektif menggunakan tubuh Anda untuk memenangkan konfrontasi fisik. Kekuatan dipamerkan selama menangani (1 vs 1), memenangkan duel udara (pos), dan mengubah arah secara efektif (ledakan). Hal ini juga penting untuk belajar bagaimana untuk secara efektif menggunakan kekuatan itu untuk keuntungan Anda seperti yang ditunjukkan dalam menggunakan lengan Anda untuk menahan pemain off sementara berjalan pada kecepatan tertinggi dengan bola atau menembak untuk kekuasaan. Banyak dari kekuatan dan kekuasaan pelatihan Anda dapat dikombinasikan dengan pelatihan teknik!

Sikap dan Sifat Pribadi

Terlepas dari kinerja pemain, keterampilan mereka, taktis, dan tampilan fisik, faktor lain sangat mempengaruhi keputusan pelatih untuk merekrut atlet diberikan. Pelatih akan melihat mental dan psikologis mereka make-up, kemampuan mental mereka dengan cepat dan benar membaca dan menilai situasi, dorongan motivasi mereka dan akan kekuasaan, kepercayaan diri mereka dan stabilitas emosional. Kompetisi mengungkapkan karakter!

Setiap pelatih mencintai untuk mengidentifikasi pemain kunci dengan kepribadian dan kualitas yang menyebabkan mereka untuk menjadi pemimpin tim. Ciri-ciri kepribadian berikut adalah yang paling dikenali:

1. drive: kehendak kekuasaan Murni, bersemangat untuk mencapai tujuan, hasrat membara untuk mencapai kesuksesan, motivasi diri yang kuat, komitmen, dedikasi, determinasi.

2. Agresivitas: “Go getter”, kuat diri pernyataan, mengambil risiko, ingin mendominasi lawan, bekerja keras dan kejam dalam serangan dan pertahanan, Danger – pecundang buruk yang cenderung pembalasan dan balas dendam pelanggaran, kehilangan kontrol diri, umum kurang disiplin.

3. Penentuan: Berusaha cara langsung menuju tujuan, tidak ada kompromi, tidak ragu-ragu ketika membuat keputusan, kemauan, berkonsentrasi penuh, berorientasi pada keberhasilan.

4. Tanggung Jawab: Cerdas, dapat membaca permainan taktis (antisipasi), teliti, dapat diandalkan, ingin keamanan, koperasi, siap kompromi, stabil dan pemain terampil.

5. Kepemimpinan: Intelijen, dedikasi, kebanggaan, memikul tanggung jawab bagi tim, mempengaruhi lingkungan, antisipasi, intuisi, pemain independen dan spontan, meyakinkan dan mendominasi, pekerja keras, dan tidak menyerah, terdiri, mengendalikan diri, dpt, komunikatif, dihormati, dan amanah.

6. Self-Control: Disiplin, kestabilan emosi, ketenangan, kebijaksanaan, menentang konflik.

7. Percaya Diri: kontrol bola Aman dan aplikasi bertekad keterampilan dan taktik di bawah tekanan (baik eksternal dan diri dikenakan). Bahaya – pemain ini cenderung meremehkan pemain lawan, menunjukkan kurangnya kemauan untuk dilatih, dan bisa menjadi mudah berpuas diri.

8. Mental Ketangguhan: Persistensi, konsistensi, komitmen seluruh permainan, tidak menyerah, tangguh menyatakan diri.

9. Coachability: Siap untuk belajar dan untuk mencapai tujuan, motivasi diri, penuh perhatian dan reseptif, kemauan, tertarik, spontan, melakukan sendiri, suka mendiskusikan masalah, pekerja keras, disiplin, kreatif, konstruktif, progresif.

10. Conscientiousness: Sensitif, gugup, pra-kontes kecemasan, rajin, selalu ingin memberikan mereka yang terbaik, sederhana, pendiam, takut, merenungkan, kritik diri, tergantung pada keberhasilan, pemain handal di lingkungan padat.

11. trustfulness: Reliable, percaya diri, akan dihormati dan menarik simpati dari rekan tim, komitmen tak kenal lelah, terdiri dan mengendalikan diri, ditentukan berpengaruh dan komunikatif, berpikiran terbuka dan didekati, semangat tim yang baik.

Continue Reading

Pentingnya Hubungan Interpersonal Dalam Blackjack

Interpersonal

Melihat dari luar, permainan blackjack tampaknya menjadi permainan kartu sederhana dan sederhana yang hampir semua orang dapat mengambil lebih cepat. Namun, melihat lebih dekat mengungkapkan permainan kartu yang membutuhkan banyak strategi dan keterampilan seperti permainan kartu lain yang terlibat seperti poker dan gin remi. Blackjack adalah gim kasino populer yang juga menemukan jalannya menuju komunitas judi on-line international yang terus berkembang. Dimainkan sejak tahun 1700-an di kasino Prancis, blackjack sudah pasti datang jauh, dengan tetap mempertahankan prinsip-prinsip dasarnya.

Saat bermain blackjack kasino, berguna untuk situsjudionlines.co mengasah keterampilan hubungan orang-ke-orang. Bahkan, diketahui bahwa perilaku terhadap vendor kadang-kadang memengaruhi permainan, dan tidak sesuai keinginan Anda. Di meja blackjack di kasino, penting untuk bersikap ramah, jelas, dan ramah terhadap vendor yang mungkin memiliki kelemahan untuk memanipulasi gim, dengan mengorbankan taruhan Anda. Namun, sementara peluang blackjack Anda tidak selalu meningkatkan on-line, Anda tidak perlu terlalu khawatir tentang keterampilan interpersonal. Sebaliknya, strategi blackjack Anda harus berubah untuk beradaptasi dengan perbedaan blackjack web dari blackjack di-the-flesh. Untuk lebih spesifik, strategi yang populer dan dipelajari dengan baik untuk meningkatkan peluang menang dalam blackjack adalah taktik yang dikenal sebagai penghitungan kartu. Trik blackjack ini membutuhkan perhatian khusus untuk setiap kartu yang dibagikan pada meja yang terlihat oleh mata Anda. Hati-hati melacak apa yang telah ditangani sebenarnya membantu Anda memprediksi jenis kartu yang mungkin Anda terima jika Anda meminta vendor untuk memukul Anda dengan yang lain. Taktik yang melengkapi metode penghitungan kartu adalah untuk mengamankan kursi “base ketiga”, yang merupakan kursi terjauh di sisi kanan vendor, dan pemain yang ditangani untuk bertahan.

Terlepas dari apakah Anda menjadi counter kartu profesional seperti kartu yang terkenal yang menghitung tim blackjack dari MIT, tentang mana buku, “Bringing Down the Home,” didasarkan, menggunakan strategi blackjack on-line ini akan melakukan Anda benar-benar tidak baik. Ini hanya karena fakta bahwa dengan blackjack web, setelah setiap putaran setumpuk kartu dikocok, tidak seperti dalam versi tiga dimensi dari permainan.

Jika tidak, aturan blackjack apakah on-line atau off tetap sama. Setiap pemain menempatkan taruhannya sebelum kesepakatan dan kemudian dia akan menerima dua kartu untuk dibandingkan dengan vendor. Tergantung pada apakah vendor memainkan recreation dari Nevada atau London Deal, kartu-kartu itu akan menghadap ke bawah untuk yang pertama dan menghadapi yang terakhir. Untuk menawarkan salah satu dari banyak tip blackjack, jika Anda terlibat dalam permainan London Deal, Anda tidak menyentuh kartu Anda untuk menghindari kecurigaan di mata vendor. Tujuan utama dari permainan ini adalah untuk mengalahkan rumah dengan manuver blackjack – as sekop dan jack hitam, atau kombinasi angka lain yang jumlahnya lebih besar daripada vendor.

Continue Reading

Kemajuan Peralatan Tinju dan Tinju

Tinju

Tinju adalah olahraga kuno. Meskipun tidak selalu ada dalam bentuk pertempuran saat ini menggunakan tinju untuk olahraga, hiburan dan taruhan telah ada selama ribuan tahun. Sejak saat itu telah berubah, peralatan tinju meningkat dan teknik diubah.

Ambil cincin tinju sebagai contoh sempurna. Meskipun agen judi bola persegi sekarang dengan pengukuran yang telah ditentukan (apa pun antara 16 dan 25 kaki sisi) namanya adalah melemparkan kembali ke lingkaran sejarah yang ditarik kasar. Di Yunani dan kemudian tinju kali Romawi, sementara tidak memiliki peralatan tinju dari era contemporary, adalah olahraga yang sangat dicintai. Menggunakan chalk rings fighters akan menyerah dan mencoba untuk melumpuhkan lawan, biasanya untuk hadiah uang tunai. Banyak taruhan dibuat dan taruhan pada olahraga semacam itu adalah cara hidup, terutama di militer.

Kali telah pindah, peralatan tinju baru telah dikembangkan dan pada tahun 1838 ‘cincin persegi’ pertama diperkenalkan oleh masyarakat Pugilistik, dengan tali diikat di tepian. Ini terus berlanjut sekarang dan Anda biasanya akan menemukan cincin persegi di atas platform yang ditinggikan dengan empat tali paralel di sekeliling luar, biasanya diamankan pada titik tengah jalan.

Sedangkan orang-orang Yunani dan Romawi akan bertempur secara diam-diam dalam sebuah tradisi yang akan berlangsung berabad-abad seperti pertempuran sekarang dianggap berbahaya, dengan terlalu banyak dahan yang berakhir dengan cedera serius atau kematian. Untungnya teknologi contemporary telah memungkinkan kita menggunakan bantalan dan sarung tangan serta peralatan tinju dengan kekuatan, sementara masih memastikan pukulan disampaikan dengan kekuatan, membantu meminimalkan risiko cedera parah ke tingkat yang sejalan dengan sebagian besar olahraga benturan lainnya.

Sarung tinju sekarang dirancang untuk menyebarkan kekuatan pukulan ke area yang lebih luas, memastikan kesempatan lebih kecil untuk mempertahankan cedera kepala dan otak. Peralatan tinju seperti bantalan dan perisai membantu menghentikan dan menghilangkan kekuatan pukulan dalam latihan sparring, yang berarti petinju yang kurang terampil dapat menggunakan peralatan tinju seperti itu – termasuk tas pons untuk membantu kereta petinju yang terampil untuk bertarung.

Bukan hanya keamanan yang telah pindah juga. Sepanjang kekuatan sejarah adalah aset yang paling berharga dari seorang pejuang, kemampuan untuk mengambil dan memberikan pukulan dianggap penting. Perlahan-lahan selama satu atau dua abad terakhir yang telah berubah, dan sekarang kecepatan kaki dan kecepatan tangan sama pentingnya, jika tidak lebih.

Untuk itu peralatan tinju baru telah dikembangkan dari peralatan kecepatan plyometric ke speedball dan platform. The speedball adalah pengembangan yang sangat pintar, dan dasar. Ini adalah bola, digantung oleh pegas yang dimuat platform yang dirancang untuk mengayun kembali ke tempatnya dengan cepat. Ide di balik peralatan tinju ini adalah bahwa ia melatih kecepatan petinju tangan dan koordinasi mata tangan. Atribut yang penting bagi petinju contemporary.

Tapi sementara peralatan tinju, teknik dan metode pelatihan mungkin telah pindah dari zaman kuno ide di balik olahraga masih sama, untuk melumpuhkan lawan. Dasar-dasar telah berubah sedikit selama beberapa ribu tahun dan akan mengejutkan jika olahraga ini tidak ada, dalam beberapa bentuk atau lainnya, dalam beberapa ribu tahun lagi.

kunjungi connection ini https://goo.gl/XoW2LJ

Continue Reading