The Perfect Sepakbola Lulus

sepakbola

Sementara sepakbola dianggap salah satu hiburan terbesar Amerika, sedikit yang tahu rahasia melempar bola dengan benar. Sebuah lulus sepakbola yang tepat adalah spiral sempurna disampaikan langsung ke target. Dengan itu dalam pikiran, artikel ini akan berusaha menjelaskan beberapa metode yang pelatih sepakbola yang sebenarnya digunakan untuk mengajarkan quarterback mereka cara yang tepat untuk membuang.

Ketika mencoba untuk membuang spiral sempurna, ada tiga hal yang perlu Anda pertimbangkan: posisi tangan Anda, rilis bola, dan waktu gerakan lulus seluruh. Sejauh mencengkeram sepakbola pepatah, banyak pelatih Nowgoal Anda pegangan bola dengan jari manis Anda ditempatkan pada renda pertama dari sepakbola. pinky Anda juga harus pegangan tali, dan posisi terbaik untuk pinky adalah antara dua tali berikutnya dari yang pertama. Hal ini biasanya bervariasi dari pemain ke pemain, karena ukuran tangan dan preferensi. Misalnya, Michael Vick dari Philadelphia Eagles adalah gelandang yang sangat dihormati yang terus jari-jarinya pada tali satu dan empat, masing-masing.

Ketika datang ke lemparan sebenarnya bola, itu disarankan agar Anda menahan bola dengan sebagai ketat dari pegangan mungkin. Hal ini cenderung untuk membantu spin spiral ini, sehingga lebih mudah untuk menangkap untuk penerima. Setelah menarik kembali untuk melempar, Anda akan ingin memastikan bahwa Anda berada di langkah terakhir Anda sebelum Anda mengambil lemparan adalah dengan kaki yang Anda membuang dengan. Sederhananya, jika Anda melempar dengan tangan kanan Anda, kaki kanan harus maju. Salah satu trik kecil yang banyak pelatih gunakan untuk membantu pemain mereka mengembangkan tujuan dalam mereka melempar adalah untuk titik di mana mereka ingin membuang dengan ibu jari kaki terkemuka mereka. Ini membantu tubuh untuk memutar benar dan untuk memastikan lemparan ke arah yang benar. Ketika datang ke merilis bola, Anda harus melepaskan ketika pergelangan tangan Anda memiringkan pada sudut 90 derajat dari lengan atas Anda. Segera setelah merilis lemparan, gerakkan pergelangan Anda dalam arah ke bawah. Hal ini menyebabkan bola ke spin, dan bila dilakukan dengan benar dapat menghasilkan lemparan spiral sempurna.

Sekarang Anda dapat melihat beberapa dasar-dasar mendapatkan bawah baik lemparan, waktu itu untuk latihan. Hanya pastikan untuk menonton apa yang salah ketika Anda mencoba untuk membuat lulus sehingga Anda dapat lebih memperbaiki masalah di masa depan. Ini semua hanya proses mendapatkan tubuh Anda digunakan untuk melakukan gerakan yang tepat.

Continue Reading

League One Betting Ulasan – 8 Mei 2006

League

Southend dimahkotai League One juara setelah menang 1-0 melawan Bristol City. Wayne Gray datang dari bangku cadangan untuk mencetak gol kemenangan dengan tiga menit untuk pergi untuk 4/5 Shrimpers.

Colchester hanya perlu menghindari kekalahan livescore update untuk mengamankan promosi otomatis dan meraih titik mereka diperlukan dengan hasil imbang tanpa gol di Yeovil. The 12/5 imbang berarti Colchester akan bermain di tingkat kedua sepak bola Inggris untuk pertama kalinya dalam sejarah musim berikutnya.

harapan Brentford promosi otomatis yang berakhir dengan striker veteran Steve Fletcher saat ia menyamakan kedudukan untuk Bournemouth pada menit akhir. Sam Sodje memberikan Brentford memimpin setelah 22 menit tetapi Ceri menyamakan kedudukan melalui Steve Foley pada stroke setengah-waktu. Andrew Frampton menempatkan Lebah kembali kontrol pada 65 tapi Fletcher menyambar imbang 12/5 pada kematian.

Keempat ditempatkan Huddersfield ditahan imbang tanpa gol di 9/4 terdegradasi Swindon dan akan menghadapi rival lokal Barnsley di babak play-off. The Tykes memastikan tempat mereka dengan kemenangan 2-1 penting di Walsall. Marc Richards memberi 4/5 Barnsley memimpin setelah 31 menit tetapi Dean Keates menyamakan kedudukan dari titik penalti pada jam. Daniel Nardiello memukul pemenang, juga dari titik penalti, dengan tujuh menit tersisa.

Swansea dikonfirmasi tempat mereka di babak play-off dengan kemenangan 4-0 tegas di Chesterfield. Leon Ksatria hanya membutuhkan lima menit untuk memecah kebuntuan dan Rory Fallon menambahkan kedua pada 33. Ksatria menyerang lagi pada 79 dan menyelesaikan hat-trick dengan satu menit tersisa untuk 9/10 Swans.

rally akhir Nottingham Forest adalah sia-sia karena mereka terjawab di final play-off tempat menyusul hasil imbang 1-1 di Bradford. Dean Windass memberi Bantams memimpin setelah 20 menit tetapi Julian Bennett diselamatkan imbang 12/5 dengan dua menit tersisa.

Kemenangan itu tidak cukup untuk orang luar Doncaster menyelinap ke babak play-off meski menang 2-0 di managerless Tranmere. Lewis Guy setelah 12 menit dan Neil Roberts pada 43 mencetak gol menentukan bagi 13/10 Rovers.

Hartlepool terdegradasi setelah gagal mendapatkan kemenangan yang mereka butuhkan melawan Port Vale untuk menghindari drop. Michael Cummins memberikan Vale memimpin setelah 77 menit tetapi James Brown mencetak 13/5 equalizer dengan empat menit tersisa.

Milton Keynes Dons juga terdegradasi setelah mereka hanya bisa mengumpulkan imbang tanpa gol melawan Rotherham. Don membutuhkan kemenangan sementara Millers puas dengan hasil imbang 5/2.

Continue Reading